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過去のお知らせ: 2012年05月

ダイエット食!? (2012年05月17日)

   こんにちはっ

   m048.gif コロンです。

   

   この前、フィラリアのm423.gif薬をもらいにm009.gif病院に行って来ました。

   みんなもm423.gif飲んでるm183.gif

   そしたら・・・

   m025.gif プレゼントをもらいましたぁm328.gif

   わぁ~い image0005.gif

   

   って、よぉ~く見ると・・・

   

   なぬぅーーーっm008.gif 肥満犬用って文字が・・・m005.gif

   肥満犬って私の事 m138.gif

   ヒドイーーーっ m160.gif

    m115.gif

   でも 会社に来られるお客様に、 『 太ってるねm017.gif 』 って

   よく言われるんです・・・

   寝てる時もm179.gif イビキがひどくなったとか・・・

   m009.gif 病院の先生は、私の事を考えて、くれたのよね・・・

    m073.gif

   昨年、避妊手術してから太り始めた私・・・

   誰か、いいダイエット方法知らないm108.gif

   知ってる方は、ご一報をお願いしまぁ~すm090.gif

                                       

                       by コロン m121.gif

鳥取へ PART2 (2012年05月16日)

     こんにちはっ

   鳥取へ PART2 m105.gif いきたいと思いますm111.gif

   鳥取と言えば・・・

   m016.gif水木しげるロードm016.gif ですm031.gif

   水木しげる先生の像がありました。  

      

             『 なまけ者になりなさい 』 と書いてありましたm081.gif

   これ以上、なまけ者になってイイのだろうか・・・

   と考えながえら、進みます・・・m030.gif

   

           

                 鬼太郎

        

       目玉おやじ           ぬりかべ~

            

                 ねずみ男

                    ワンちゃんは、本物ですっm172.gif

                       お利口さんにしてましたよ m024.gif

       

        ねこ娘              ?

    この妖怪たちは、魚食べてました・・・

            もしや・・・ヤマメではないよねぇ~m135.gif

             

  m041.gif 街頭が・・・                 

   

                目玉おやじだったりm184.gif

                

   m140.gif 休憩所の屋根は・・・               

   

                ねこ娘の髪型だったりm184.gif

   色々発見出来て、楽しかったですっm315.gif          

               

   途中、鬼太郎にも会いましたm031.gifm328.gif

    

                         もう写真撮りまくりでしたっm046.gif

   そして、ここで傘を買いましたm031.gif

   

   見た目は、普通の傘なのですが・・・

   雨などで濡れると・・・ 絵が浮かび上がってくるんですm184.gif

    

   目玉おやじの柄が、出てきましたっ 可愛い~っ

   あ~早く雨降らないかな~っm056.gif

             

                 

               PART3へ 続く・・・  m70.gif

カエルちゃん (2012年05月15日)

   こんにちはっ

   m048.gif コロンです。

   

   最近のマイブームを紹介するよっm089.gif

   見てくださぁ~い m030.gif

    

                              わっせm015.gif わっせm015.gifm015.gif

      

   少々汚れていますがm005.gif  カエルちゃんです m063.gif

                 

   我が子は放っておいて、カエルちゃんをペロペロm018.gif

   

                

   お昼寝も一緒っm179.gif  

   

                   

   ガムを食べる時は、ひめちゃんに見張らせたりして~m091.gif

   

                             私は ムシャムシャっm061.gif

   でも ひめちゃんもカエルちゃんも宝物で~すm314.gif

   

                                   by コロン m121.gif

                     

   

  image0068.gifimage0068.gif            

                                            

         ひめちゃん、少しイジケてるm185.gif            

   

                       m143.gif ひめちゃんm184.gif

                         

               

   

鳥取へ PART1 (2012年05月14日)

   こんにちはっ

   鳥取にぶらぁ~り遊びに行って来ました m030.gif

   m013.gif 福山東から高速に乗り、約3時間・・・

   m016.gifお菓子の壽城 (ことぶきじょう)m016.gif に到着です。

    大山をバックに m046.gif

   中に入る地と 名物の 『 とち餅 』 など食べ放題でした

                       m328.gif m408.gif

   お菓子を作っているのも見れました m046.gif 

    

   ちなみに・・・

   小学生の国語の教科書に載ってる 『 モチモチの木 』 に出てくる木は、

   m081.gif トチの木だそうです~ 知ってましたぁm183.gif

                                   

   そこから西に向かって走って、 弓ヶ浜という海岸に寄りましたm031.gif

   

   天気も良くて、運転手ではない私ですが、

   疲れが飛んで行きそうでしたm082.gif

   http://youtu.be/f3U3mWg8XFM

   結構、波はあったけど、 ドラマのように、

   水を掛け合おうかと思うくらい気持ちが良かったですm018.gif

                

                      

   と、そこに・・・

   散歩しているワンちゃんを見つけました m030.gif

   

   犬種は 『 イタリアン・グレーハウンド 』 というそうです m081.gif

   ご主人様の言うことを良く聞いてお利口さんでしたm314.gif

         

   とても細いワンちゃんだったので、

   なぜだか・・・コロンを思い出しました m178.gif

    

            m177.gif 失礼しちゃうわっ    by コロンm121.gif               

                         

                      次回へつづく   m70.gif                 

           

塩麹レシピ (2012年05月11日)

 こんにちはっ

 

 昨年からブームとなっている塩麹…

    未だに衰えず、話題となっているようです。

 

塩麹作り方 → http://mtm-j.com/?p=8731

 

今年の3月に、初めて塩麹作りにチャレンジしてから、

ほぼずっと毎日、塩麹を何らかの調理方法で取り入れていまーすm018.gif 

 

 

『塩麹レシピをご紹介』

   

 

 ご飯は、噛めば噛むほど甘みがでる感じ。

 おみそ汁は、まろやかな味になります。

 

  おかゆ、なかなかいけます。

  卵焼きは、かなりフワフワで仕上がります。

  厚揚げとキクワカメを炊いた中に塩麹。

   カブの酢漬けに+塩麹。 

  塩麹漬けの浅漬け。

 かなり、レパートリーが広がりつつありま~すっ  

                  だって、だってm112.gif 

 

 そして、お勧めは~

  お肉がとーーっても軟らかく頂けます。

  両面に、塩麹を少々つけて数時間置いておくと浸透し、

  旨みもあり、冷えても軟らかさが保てますよ。

  

 

 

 なんと言っても、

     M.T.M と言・え・ば、m148.gif ヤ・マ・メ m149.gif ですっm172.gif

 

 塩麹を付けて、一晩置いてから焼きました~

          身も骨も軟らかく、丸ごと食べちゃいま-すm002.gif    最高m018.gif

 

    

 

  

 なんと言っても、

 この手作り塩麹 には、m415.gif 秘密兵器が~ m71.gif

 

 

 

 タラララッタッタァーーーーーーーーーッ

            m148.gif 酵素塩 m149.gif   

 

 今は、藻塩で作る塩麹が話題ですが、

    こちらの酵素塩も、なかなかすごいですぞーーーーっm066.gif

 

 また、酵素塩をご紹介しますので、おたのしみにーぃ123478.gif 

 

  

  image0068.gif image0068.gif

◆塩麹の効能

1.疲労回復効果
    ビタミンB1・B2・B6などの栄養素が豊富に含まれている。
    江戸時代は栄養ドリンクとして使用していたという。

2.ストレス軽減
    塩麹に含まれるアミノ酸の一種GABAが、ストレスを受けた神経を鎮める効果を
    もっておりストレス軽減が期待できる。

3.便秘解消
    塩麹にはヨーグルトなどに含まれている乳酸菌が含まれており、腸内環境の細菌を
    整えることで毎日の排便を整えてくれ、便秘の解消が期待できる。

4.老化予防
    塩麹には老化の原因である活性酸素を中和してくれるものがあり細胞のさびつきを
    うまくコントロールしてくれ老化の予防効果が期待できる。

5.美肌効果
    お肌の老化の原因となる活性酸素の働きを抑える成分が含まれていることと、
    乳酸菌も含まれているので腸内環境も整い吹き出物予防、美肌効果が期待できる。

量については、ヨーグルトと同じでどれぐらい食べればいいという科学的な
根拠がないので、少量でも毎日食べると良いといわれてるそうです。

塩麹には効能だけでなく必須アミノ酸9種類がすべて含まれており、
バランスのとれた栄養が摂れるという。
また塩麹からでる酵素によってタンパク質、デンプンがが分解され
旨みと甘みを引き出す魔法の調味料でもあるという。
さらに塩麹のグルタミン酸が塩を結びつくことで旨みが増すといわれているそうです。

image0068.gif image0068.gif

イチゴが飛んだ! (2012年05月10日)

   こんにちはっ

               

   冬に、イチゴの苗を植えましたm197.gif

   

   会社にも少し、おすそ分け・・・m018.gif

    プランターへ

          

                

   すくすく育ち・・・m082.gif

   現在 畑では、真っ赤なイチゴが、実ってますぅ~m031.gifm031.gif

   

   会社のイチゴは・・・・・m029.gif まだ青い・・・

   

   あと少しかなm005.gif

   ひめちゃんとコロンにもおすそ分けm075.gif

   

                           伏せして 『 待て 』 してますm170.gif

   『 よしっ 』の合図で食べ始めますm184.gif

               ↓

 http://youtu.be/gKkdgj48MTw

   m197.gif イチゴが、ジャンプっ!!!m084.gif

   それを ひめちゃんは、すかさず ぱくっm172.gifm172.gifm172.gif

   ひめちゃん m328.gif だったねっ

                   

   コロンは・・・     チャンチャンm320.gif 

                    だったねっm017.gif

                            

                 

                   m70.gif

キャッチボール (2012年05月09日)

 こんにちはっ

  

 この前の休日 m023.gif  天気が良く、夕方 近くの公園で、

 久々にキャッチボールを、ちょいと軽くやってみましたよっm007.gif

 

   

 

 

 なんとっ、

 m094.gif  お誕生日でーすm416.gif

  11才になった 『 ゆうきくん 』 ですm003.gif

 

 

 彼は、小学校でソフトボール部に入っています。

 

 

 だ・け・ど、 夢は・・・

     m148.gif サッカー選手 m149.gif だそうですm016.gif 

          

 学校にサッカー部がないので、、、 今は、ソフトボールを頑張っています。

 

 

 軽くと思っていたキャッチボールも、しているうちに段々本気モードに・・・

 段々調子があがってきて、つい勢い余って投げたボール

 グローブではじいてしまって、遠くへ~   

 すると、、、         

                        

   m401.gif

 

 

靴脱いで、ソックス状態で走ってるーっ、思わず m178.gif m017.gif m017.gif

     ナイスショットいただきーって、、、 すかさず m324.gif 撮ったりして、、

 

靴をなんで脱ぐの?って言うと、

            この方が走りやすいって、、m404.gif

    

 実は… 

  靴ひもの結び方に原因があったのです。。

                   お勉強しましたよっ m002.gif

 

  1時間程、楽しい時間を過ごして帰りましたimage0473.gif

 

 スポーツっていいですねっ、

         体動かしたら、リフレッシュ出来ましたm105.gif

 

 

 翌日・・・

    なにかがつかめたのか、

      ひたすら投球練習に打ち込む彼なのでありました m004.gif

 

        

  お父さん お母さん     

   

 

 

   ゆうきくん 

 sblvytim5068710.gif  良い1日を過ごしてね~105917.gif

タケノコ頂きました (2012年05月08日)

   こんにちはっ

   昨日、タケノコをたくさぁ~ん頂きましたっm031.gifm173.gif

   

   これだけではなく、まだまだ沢山頂いたんですm090.gif

   しかも、大きな鉄釜で湯がいてあるのを頂いたので

   後は、味付けをするだけでしたm314.gif

    

   中には、こんなタケノコがありましたm081.gif

   

   硬いのかと思いきやm008.gif

   触ってみるととてもやわらかかったですっm201.gif

   そして、従業員で分けましたm172.gif

   

             

   そして、帰って天ぷらにしてみましたm031.gif

   塩こうじが、マイブームな私・・・

   塩こうじであえて、揚げてみました m191.gif

   

   m061.gifサクサクして、とても美味しかったですぅ~m208.gif

            

                 

          どうもありがとうございました。

            

        m117.gif

留守の間に・・・ (2012年05月07日)

   こんにちはっ

   m048.gif コロンです。

   

   GW終わっちゃいましたねっ

             

   久々、出勤したら・・・m027.gif

   私達じゃないわんこの匂いが・・・m008.gif

   クンクン・・・・・・・・・・・・

   調査してみると・・・

             

   友達の m016.gif ロンくん m016.gif が遊びに来てたみたいm073.gif

   

   

                     

   ボールで遊んだみたいです  →  http://youtu.be/g1Ut1EYsvd0

   ロンくん 楽しそう~ m314.gif                               

   今度は、私達がいる時にも来てねっm031.gif

                          by コロン m121.gif

             

                       

 image0068.gifimage0068.gif

         

        留守の時にお邪魔してごめんねっm090.gif

        ボールも借りちゃった・・・image0011.gif

        コロンやひめちゃんに会えなくて、残念・・・ m310.gif

        また遊んでねっm315.gif

                           by ロン m323.gif

ダイエット続行中 (2012年05月02日)

   こんにちはっ

   m048.gif コロンです。

   

   私、ダイエットダイエットと言いながら・・・

   もうどれくらいたったでしょうかm185.gifm410.gif

   

   なかなか、結果が出ませんm104.gif

   散歩用のカッパも 昔は、ゆるゆるだったのに、今では・・・

   パッツンパツンっになってた・・・m008.gif

   

                         でも似合ってるでしょっm311.gif

   

                         散歩連れてってぇm030.gif 早くぅっm031.gif

                    

                       

   ダイエット、地道に頑張りますっm082.gif

                       by コロン m121.gif


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