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過去のお知らせ: 2012年05月
ダイエット食!? (2012年05月17日)
こんにちはっ
コロンです。
この前、フィラリアの薬をもらいに病院に行って来ました。
みんなも飲んでる
そしたら・・・
プレゼントをもらいましたぁ
わぁ~い
って、よぉ~く見ると・・・
なぬぅーーーっ 肥満犬用って文字が・・・
肥満犬って私の事
ヒドイーーーっ
でも 会社に来られるお客様に、 『 太ってるね 』 って
よく言われるんです・・・
寝てる時も イビキがひどくなったとか・・・
病院の先生は、私の事を考えて、くれたのよね・・・
昨年、避妊手術してから太り始めた私・・・
誰か、いいダイエット方法知らない
知ってる方は、ご一報をお願いしまぁ~す
by コロン
鳥取へ PART2 (2012年05月16日)
こんにちはっ
鳥取へ PART2 いきたいと思います
鳥取と言えば・・・
水木しげるロード です
水木しげる先生の像がありました。
『 なまけ者になりなさい 』 と書いてありました
これ以上、なまけ者になってイイのだろうか・・・
と考えながえら、進みます・・・
鬼太郎
目玉おやじ ぬりかべ~
ねずみ男
ワンちゃんは、本物ですっ
お利口さんにしてましたよ
ねこ娘 ?
この妖怪たちは、魚食べてました・・・
もしや・・・ヤマメではないよねぇ~
街頭が・・・
目玉おやじだったり
休憩所の屋根は・・・
ねこ娘の髪型だったり
色々発見出来て、楽しかったですっ
途中、鬼太郎にも会いました
もう写真撮りまくりでしたっ
そして、ここで傘を買いました
見た目は、普通の傘なのですが・・・
雨などで濡れると・・・ 絵が浮かび上がってくるんです
目玉おやじの柄が、出てきましたっ 可愛い~っ
あ~早く雨降らないかな~っ
PART3へ 続く・・・
カエルちゃん (2012年05月15日)
こんにちはっ
コロンです。
最近のマイブームを紹介するよっ
見てくださぁ~い
わっせ わっせ
少々汚れていますが カエルちゃんです
我が子は放っておいて、カエルちゃんをペロペロ
お昼寝も一緒っ
ガムを食べる時は、ひめちゃんに見張らせたりして~
私は ムシャムシャっ
でも ひめちゃんもカエルちゃんも宝物で~す
by コロン
ひめちゃん、少しイジケてる
ひめちゃん
鳥取へ PART1 (2012年05月14日)
こんにちはっ
鳥取にぶらぁ~り遊びに行って来ました
福山東から高速に乗り、約3時間・・・
お菓子の壽城 (ことぶきじょう) に到着です。
大山をバックに
中に入る地と 名物の 『 とち餅 』 など食べ放題でした
お菓子を作っているのも見れました
ちなみに・・・
小学生の国語の教科書に載ってる 『 モチモチの木 』 に出てくる木は、
トチの木だそうです~ 知ってましたぁ
そこから西に向かって走って、 弓ヶ浜という海岸に寄りました
天気も良くて、運転手ではない私ですが、
疲れが飛んで行きそうでした
結構、波はあったけど、 ドラマのように、
水を掛け合おうかと思うくらい気持ちが良かったです
と、そこに・・・
散歩しているワンちゃんを見つけました
犬種は 『 イタリアン・グレーハウンド 』 というそうです
ご主人様の言うことを良く聞いてお利口さんでした
とても細いワンちゃんだったので、
なぜだか・・・コロンを思い出しました
失礼しちゃうわっ by コロン
次回へつづく
塩麹レシピ (2012年05月11日)
こんにちはっ
昨年からブームとなっている塩麹…
未だに衰えず、話題となっているようです。
塩麹作り方 → http://mtm-j.com/?p=8731
今年の3月に、初めて塩麹作りにチャレンジしてから、
ほぼずっと毎日、塩麹を何らかの調理方法で取り入れていまーす
『塩麹レシピをご紹介』
ご飯は、噛めば噛むほど甘みがでる感じ。
おみそ汁は、まろやかな味になります。
おかゆ、なかなかいけます。
卵焼きは、かなりフワフワで仕上がります。
厚揚げとキクワカメを炊いた中に塩麹。
カブの酢漬けに+塩麹。
塩麹漬けの浅漬け。
かなり、レパートリーが広がりつつありま~すっ
だって、だって
そして、お勧めは~
お肉がとーーっても軟らかく頂けます。
両面に、塩麹を少々つけて数時間置いておくと浸透し、
旨みもあり、冷えても軟らかさが保てますよ。
なんと言っても、
M.T.M と言・え・ば、 ヤ・マ・メ ですっ
塩麹を付けて、一晩置いてから焼きました~
身も骨も軟らかく、丸ごと食べちゃいま-す 最高
なんと言っても、
この手作り塩麹 には、 秘密兵器が~
タラララッタッタァーーーーーーーーーッ
酵素塩
今は、藻塩で作る塩麹が話題ですが、
こちらの酵素塩も、なかなかすごいですぞーーーーっ
また、酵素塩をご紹介しますので、おたのしみにーぃ
◆塩麹の効能
1.疲労回復効果
ビタミンB1・B2・B6などの栄養素が豊富に含まれている。
江戸時代は栄養ドリンクとして使用していたという。
2.ストレス軽減
塩麹に含まれるアミノ酸の一種GABAが、ストレスを受けた神経を鎮める効果を
もっておりストレス軽減が期待できる。
3.便秘解消
塩麹にはヨーグルトなどに含まれている乳酸菌が含まれており、腸内環境の細菌を
整えることで毎日の排便を整えてくれ、便秘の解消が期待できる。
4.老化予防
塩麹には老化の原因である活性酸素を中和してくれるものがあり細胞のさびつきを
うまくコントロールしてくれ老化の予防効果が期待できる。
5.美肌効果
お肌の老化の原因となる活性酸素の働きを抑える成分が含まれていることと、
乳酸菌も含まれているので腸内環境も整い吹き出物予防、美肌効果が期待できる。
量については、ヨーグルトと同じでどれぐらい食べればいいという科学的な
根拠がないので、少量でも毎日食べると良いといわれてるそうです。
塩麹には効能だけでなく必須アミノ酸9種類がすべて含まれており、
バランスのとれた栄養が摂れるという。
また塩麹からでる酵素によってタンパク質、デンプンがが分解され
旨みと甘みを引き出す魔法の調味料でもあるという。
さらに塩麹のグルタミン酸が塩を結びつくことで旨みが増すといわれているそうです。
イチゴが飛んだ! (2012年05月10日)
こんにちはっ
冬に、イチゴの苗を植えました
会社にも少し、おすそ分け・・・
プランターへ
すくすく育ち・・・
現在 畑では、真っ赤なイチゴが、実ってますぅ~
会社のイチゴは・・・・・ まだ青い・・・
あと少しかな
ひめちゃんとコロンにもおすそ分け
伏せして 『 待て 』 してます
『 よしっ 』の合図で食べ始めます
↓
イチゴが、ジャンプっ!!!
それを ひめちゃんは、すかさず ぱくっ
ひめちゃん だったねっ
コロンは・・・ チャンチャン
だったねっ
キャッチボール (2012年05月09日)
こんにちはっ
この前の休日 天気が良く、夕方 近くの公園で、
久々にキャッチボールを、ちょいと軽くやってみましたよっ
なんとっ、
お誕生日でーす
11才になった 『 ゆうきくん 』 です
彼は、小学校でソフトボール部に入っています。
だ・け・ど、 夢は・・・
サッカー選手 だそうです
学校にサッカー部がないので、、、 今は、ソフトボールを頑張っています。
軽くと思っていたキャッチボールも、しているうちに段々本気モードに・・・
段々調子があがってきて、つい勢い余って投げたボール
グローブではじいてしまって、遠くへ~
すると、、、
靴脱いで、ソックス状態で走ってるーっ、思わず
ナイスショットいただきーって、、、 すかさず 撮ったりして、、
靴をなんで脱ぐの?って言うと、
この方が走りやすいって、、
実は…
靴ひもの結び方に原因があったのです。。
お勉強しましたよっ
1時間程、楽しい時間を過ごして帰りました
スポーツっていいですねっ、
体動かしたら、リフレッシュ出来ました
翌日・・・
なにかがつかめたのか、
ひたすら投球練習に打ち込む彼なのでありました
お父さん お母さん
ゆうきくん
良い1日を過ごしてね~
タケノコ頂きました (2012年05月08日)
こんにちはっ
昨日、タケノコをたくさぁ~ん頂きましたっ
これだけではなく、まだまだ沢山頂いたんです
しかも、大きな鉄釜で湯がいてあるのを頂いたので
後は、味付けをするだけでした
中には、こんなタケノコがありました
硬いのかと思いきや
触ってみるととてもやわらかかったですっ
そして、従業員で分けました
そして、帰って天ぷらにしてみました
塩こうじが、マイブームな私・・・
塩こうじであえて、揚げてみました
サクサクして、とても美味しかったですぅ~
どうもありがとうございました。
留守の間に・・・ (2012年05月07日)
こんにちはっ
コロンです。
GW終わっちゃいましたねっ
久々、出勤したら・・・
私達じゃないわんこの匂いが・・・
クンクン・・・・・・・・・・・・
調査してみると・・・
友達の ロンくん が遊びに来てたみたい
ボールで遊んだみたいです → http://youtu.be/g1Ut1EYsvd0
ロンくん 楽しそう~
今度は、私達がいる時にも来てねっ
by コロン
留守の時にお邪魔してごめんねっ
ボールも借りちゃった・・・
コロンやひめちゃんに会えなくて、残念・・・
また遊んでねっ
by ロン
ダイエット続行中 (2012年05月02日)
こんにちはっ
コロンです。
私、ダイエットダイエットと言いながら・・・
もうどれくらいたったでしょうか
なかなか、結果が出ません
散歩用のカッパも 昔は、ゆるゆるだったのに、今では・・・
パッツンパツンっになってた・・・
でも似合ってるでしょっ
散歩連れてってぇ 早くぅっ
ダイエット、地道に頑張りますっ
by コロン