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過去のお知らせ: 2012年12月
ナマコちゃ~ん♪ (2012年12月13日)
こんにちはっ
ナマコをもらったよ
見た目は、ちょっとグロチックですが…
ナマコちゃ~ん、マジウマで大好き
昔、おばあちゃんにナマコを食べると風邪を引かないとか、
オネショしないとか言われて、子どもの頃からよく食べていました
風邪引かなかったのか、オネショしてなかったのかは…
ナマコを調理してみました~
ひっくり返してお腹を裂いて、中のハラワタを出します
画像的に… だったので省略で~す
ナマコを半分に切り、スライスして、塩で綺麗に洗います
大根おろしとポン酢、
それに一味を少々かけて頂きまーす
軟らかくて、コリコリして、とってもおいしー
お・か・わ・り 当たり前よっ
ナマコは、朝鮮人参と同じくらいの薬効があるようで…
ビタミン・カルシウム・鉄・亜鉛などのミネラル成分など、
豊富な栄養成分がバランス良く含まれているそうです。
あと、コラーーーーーーゲン もだってぇ~
『コラーゲン』 って、お店で 『バーゲン』 って文字を見たときと同じくらい
( こう思うのは私だけかもね… )
テンション、MAーーーーーーーーーークスッ
お肌も綺麗になったのか~し~ら~
何でも、見た目じゃないんだよね