良いものを、さらに使いやすく最高の状態に。有限会社M.T.M

　　　こんにちはっ

　　　先日、ヨガ教室に行ってきました

　　　運動不足でもあったし、ちょっと興味もあり

　　　　中に入ると・・・

　　　お香の香りが、プ～～～ン　いい香りがしてきました。

　　　初めてなので、ちと緊張・・・

　　　まず、呼吸を整え、体をほぐす事から始まりました・・・

　　　じょじょに、きもちのイイ所まで、ムリなく体を曲げたり伸ばしたり・・・

　　　講師の方は、小柄で目の　　クリクリした可愛らしい方でした

　　　解りやすく優しく、教えてもらいました。

　　　日頃、仕事や生活いろいろな事に追われて

　　　気持ちに余裕などなかったけど、この時だけは

　　　とっても気持ちが、落ち着いた気がしました・・・

　　　興味のある方は、予約制なので、メールしてみてねっ

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　　　　　　　初心者でもOKです

　　　　１時間だけですが、友達も出来て楽しかったなぁ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また行こーーーっと